Verantwoord Gokken
Inleiding
Gokken moet altijd worden beschouwd als entertainment en ontspanning, niet als een manier om geld te verdienen. Het is belangrijk om je bewust te zijn van de risico's die gepaard gaan met gokken. Bij amcm.be stellen we verantwoord gokken voorop en willen we ervoor zorgen dat je veilig kunt genieten van casinospellen.
Leeftijdsverificatie
Je moet minstens 18 jaar oud zijn om deel te nemen aan gokactiviteiten in België. Dit is een wettelijke vereiste. Gokken is niet geschikt voor minderjarigen en kan schadelijk zijn voor hun ontwikkeling.
Waarschuwingstekenen van Gokproblematiek
Herken je jezelf in een of meer van de volgende punten? Dit kunnen tekenen van problematisch gokgedrag zijn:
- Steeds grotere bedragen inzetten om dezelfde spanning te bereiken
- Pogingen doen om gokken te verminderen of te stoppen, maar dit niet lukt
- Verloren geld proberen terug te winnen door meer te gokken (achtervolgingsgedrag)
- Gokken gebruiken om problemen of negatieve gevoelens te ontvluchten
- Liegen tegen vrienden en familie over de hoeveelheid tijd en geld die je aan gokken besteedt
- Gokken in plaats van werken, school of belangrijke activiteiten
- Geld lenen om te kunnen gokken
- Fysieke of emotionele problemen ervaren als gevolg van gokken
Zelfhulpmiddelen en Controletools
De meeste betrouwbare casinoplafforms bieden tools waarmee je je gokgedrag kunt controleren:
- Stortingslimiet: Stel een maximumbedrag in dat je per dag, week of maand kunt storten
- Verlieslimiet: Bepaal hoeveel je bereid bent te verliezen en stop wanneer je die limiet bereikt
- Realiteitschecks: Zet herinneringen in om regelmatig pauzes in te nemen
- Zelfuitsluiting: Sluit jezelf uit van gokken voor een bepaalde periode of permanent
- Tijd-outs: Neem een verplichte pauze voordat je verder speelt
Ondersteuningsorganisaties
Als je hulp nodig hebt of je maakt je zorgen over je gokgedrag, neem dan contact op met één van deze vertrouwde organisaties:
België
- Federgok: Federatie van Belgische Gokbedrijven – www.federgok.be
- Centrum Verslavingszorg: Voor professionele hulp en counseling – contacteer je lokale ziekenhuisinstelling
Europese Hulporganisaties
- GamCare (Verenigd Koninkrijk): www.gamcare.org.uk – Gratis vertrouwelijke ondersteuning
- GamStop (Verenigd Koninkrijk): www.gamstop.co.uk – Nationale zelfuitsluitingsschema
- BZgA (Duitsland): Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung – www.bzga.de
Internationale Hulporganisaties
- Gambling Help Online (Australië): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
Oproep tot Actie
Je gezondheid en welzijn zijn het belangrijkste. Als je het gevoel hebt dat gokken een probleem wordt, of als je jezelf niet meer in controle voelt, aarzel dan niet om hulp te zoeken. Het is geen schande om steun te vragen. Bel anoniem een helpline, spreek met een counselor, of neem contact op met een van de organisaties hierboven.
Gokken moet plezierig blijven. Zorg goed voor jezelf.